Voedinginfo & Advies

 

Wil je meer leren over voeding en gezondheid? Boek een passende kookworkshop of informeer naar de mogelijkheden voor voedingsadvies en persoonlijke begeleiding.

 

Voeding is dagelijkse kost, maar niet voor iedereen vanzelfsprekend gezonde kost en dezelfde kost. Een cholesterolbeperkt dieet, hoge bloeddruk, diabetes, suikerbeperkt eten, overgewicht, glutenvrij, lactosevrij… Willemien geeft advies en deelt graag haar kennis, niet alleen op de winkelvloer. Tijdens een persoonlijk begeleidingstraject ga je samen kijken naar een gezonder voedingspatroon. Wat hoort er wel/niet in je winkelwagen, hoe is jouw koelkast gevuld, wat staat er in je keukenkastjes en hoe kan het beter/anders? Willemien helpt je bij het samenstellen van een gezond menu, hoe maak ik betere keuzes binnen bepaalde produktgroepen, informeert je over makkelijk te bereiden recepten en geeft je praktische kooktips.

Samen op stap voor een bewuster leven en gezonder voedingspatroon, wat bij jou past!